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毎日の朝練

お久しぶりです。。。



前回のちょっぴりからかなりあがってきました



今日は・・・この年にして朝練しているお話



ヨガのお勉強です。。。が硬くなったのは体だけではありませんでした。。。



ヨガのポーズにはそれぞれ名前がついていて、教科書にはカタカナで書かれています。



そのカタカナが覚えられないのです



毎朝の食事の時に子供に質問してもらい回答する・・・毎日です



せっかく覚えても新しい名前を覚えると・・・あれ???前のポーズは・・・



そんな自分の記憶力の悪さを感じているので、子供に漢字・単語・・≪覚えなさいよ≫と言えなくなってきました。。。



自分も子供の時には毎日何時間もの授業を受けていたのに・・・今では子供って凄いな~って感心しています



でもでも毎日少しずつ・・ひとつひとつ・・覚えていきます



がんばります





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初日・・

ヨガのスクール初日終わりました



かなり昔に授業を受けていた頃を思い出しました。。



ただ・・・相当な場違いかも??と思ってしまったのです



周りの方々は、どこそこのスポーツジムのインストラクターしてます。。。とか、スタジオでピラティスを指導してます。。とか、バレエ指導者・・整体師・・病院勤務の方などなど・・



体が動いても、なんだかスッキリしないとか、いくら治療しても患者さんが元気にならないとか・・みなさん何かを求めて行きついた事が≪ヨガ≫だったそうです。。



私も自分自身の体調がヨガをして調子が良くなっているのを実感していたので、しっかり学ぼうと一歩ふみだしたのですが、みなさんの肩書やら経験やら体のやわらかさに圧倒されて終了の初日でした。。



救われたのが・・・先生の一言



形がどうとか、体の柔らかさだとか・・それはうわべだけのもの。本当のヨガとは誰とでもない・・・自分の心と向き合うもので、他人との比較なんてまったくしません



そんな言葉に救われて、ますますヨガが好きになりました



素敵なヨギーニになりたいです


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コチコチ・・

久しぶりの更新です。。


新学期が始まり、やっといつもの生活リズムに戻ると思うとホッとしませんか?


子供が小さい頃は、なんでも一緒に行動していた自分の体なのに・・・


子供は成長とともに言うことをきかなくなりますが、自分は・・・体がいうことをきかなくなってきている感じが


そんなコチコチな体にむちうって・・ヨガだけは続けています


若い方々をイメージしているヨガではなく・・・自分のペースでいいと自分を励ましたりしながら。。


こんな私ですが、しっかりヨガを学ぶために・・インストラクター養成スクールに通うことを決心しました


入門クラスの資格とはいえ、周りは若いお姉さま方でいっぱい・・・


無謀なチャレンジになりそうですが、私のいっぽ踏み出してみます。。


資格がとれたら・・知り合いや近所のおばちゃん、おばあちゃんやおじいちゃんとの楽しい時間を共有できたらいいなぁ~


そんなことを思っています



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